La Terapia de Reversión del Dolor (TRD) se basa en varios principios clave que buscan abordar tanto los aspectos físicos como emocionales del dolor crónico:

1. Conexión mente-cuerpo: La TRD reconoce que el dolor crónico puede estar relacionado con factores emocionales y psicológicos. Se enfoca en identificar y tratar estas conexiones para aliviar el dolor.

2. Reprocesamiento del dolor: Este principio implica cambiar la percepción del dolor a través de técnicas cognitivas y conductuales. Se busca enseñar al cerebro a interpretar las señales de dolor de manera diferente.

3. Conciencia emocional: La terapia promueve la identificación y expresión de emociones reprimidas que pueden estar contribuyendo al dolor. Esto puede incluir la exploración de traumas pasados o conflictos emocionales no resueltos.

4.Educación del paciente: Informar al paciente sobre la naturaleza del dolor crónico y cómo la mente y el cuerpo están interconectados es fundamental. La educación ayuda a desmitificar el dolor y reduce el miedo asociado a él.

5. Prácticas de relajación y mindfulness: Técnicas como la meditación, la respiración profunda y el mindfulness son utilizadas para reducir el estrés y la tensión, lo que puede disminuir la percepción del dolor.

6. Enfoque personalizado: Cada paciente es único, por lo que la TRD se adapta a las necesidades individuales, considerando tanto los aspectos físicos como emocionales de cada persona.