Recursos de bienestar y salud integral
En ÉLEOS, sabemos que el conocimiento empodera. Por eso, te ofrecemos una variedad de recursos diseñados para que puedas trabajar en tu bienestar de manera autónoma, complementando el acompañamiento profesional y las herramientas que te brindamos en nuestros programas.
Recursos Descargables
- Diarios emocionales y ejercicios prácticos: Herramientas diseñadas para que registres tus pensamientos y emociones, lo que te permitirá ganar claridad sobre los factores que afectan tu bienestar.
- Cuestionarios de autoevaluación: Preguntas clave que te ayudarán a identificar áreas de tu vida que podrías estar pasando por alto y que necesitan atención para tu sanación.
Videos y Audios
- Meditaciones guiadas: Sesiones diseñadas para que puedas relajarte profundamente, reducir el estrés y conectar con tu interior en cualquier momento del día.
- Videos explicativos sobre temas de salud: Recursos audiovisuales para comprender de manera práctica conceptos científicos y terapéuticos.
Libros Recomendados
Lecturas complementarias para tu proceso de sanación: Te sugerimos libros clave que profundizan en temas de bienestar emocional, psiconeuroinmunología, y técnicas mente-cuerpo para que puedas ampliar tu conocimiento y aplicar lo aprendido en tu vida diaria.
¿Por qué estos recursos son para ti?
Sabemos que cada persona es única y que, además del acompañamiento profesional, tener acceso a materiales que te permitan trabajar a tu propio ritmo es fundamental. Estos recursos están diseñados para ofrecerte apoyo continuo, brindándote las herramientas necesarias para que puedas avanzar en tu proceso de sanación y bienestar integral, desde la comodidad de tu hogar.
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Resultados de la Terapia Reversión del dolor (TRD)
La Terapia de Reversión del Dolor (TRD) está basada en la evidencia. Muchos pacientes experimentan mejoras significativas en su calidad de vida tales como: 1. Reducción del Dolor: La mayoría de los pacientes reportan una disminución notable en la intensidad y...
Principios clave de la Terapia de Reversión del dolor, TRD
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¿Qué estudios respaldan los resultados de la terapia reversion del dolor, TRD?
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